孩子上课注意力不集中怎么办如何培养提高注意力

职业教育网 2025-10-29 16:07:12

很多家长都反映孩子上课总是走神注意力不集中，所以今天淘学网小编为大家介绍一些提高注意力的方法，仅供参考。

怎么样才能提高孩子的注意力

首先要提高兴趣

想要提高孩子注意力解决上课走神的情况，那么就要先培养孩子对于学习的兴趣。因为大部分孩子上课注意力不集中是因为对于这节课上老师所讲的内容不感兴趣导致的，那么只有让孩子变被动学习为主动，这样才能根本解决孩子上课注意力不集中的情况。

培养孩子专注做一件事

注意力的培养和训练说白了就是能够让孩子在一定的时间里聚精会神的做一件事情，在学生平时的学习中很多家长在孩子写作业的时候会看电视，其实这是在分散孩子的注意力。平时要让孩子一件事情一件事情的做，这样会提高注意力。

家长要给孩子做个榜样

都是父母是孩子的第一任老师，很多时候孩子会下意识的去模仿家长的做法。那么如果你自己都做不到一心一意的做一件事，无法给孩子树立一个好榜样，你的孩子又怎么会集中注意力去做事呢?所以家长要以身作则，帮助孩子提高注意力。

防止孩子上课走神的小妙招

学习上要有目标

在步入初中后，孩子在学习上就要有一个明确的目标和计划。学习目标可以让你有明确的方向，有了这个目标那么你在上课的时候就不会出现注意力不集中的情况，你知道自己应该做什么才能避免上课走神。

跟住老师

在上课的时候学生可以一直抬头看着老师，听老师所讲的内容，这样你就不会走神注意力不集中了。你在跟住老师的同时大脑也在不停的思考和运转，这样就没有时间去走神溜号了。

做笔记

学生在课堂上听课的同时，可以适当的做笔记。将老师所讲的重点或者难点都记录下来，这样不仅是课堂高效的听课技巧，同时也防止学生注意力不集中的技巧。

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